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The Healing Project
Session d'ouverture
Session Coaching Live (108:18)
Introduction aux doshas ebook
Module 1 : Découvrir ton empreinte authentique
Session Coaching Live (127:46)
Exercice en autonomie #1
Méditation audio "S'aligner avec soi" (17:14)
Yoga - Detox (72:11)
Exercice en autonomie #2
Module 2 : Chakra racine ( Ancrage et guérison de l'enfant intérieur )
Session Coaching Live (117:59)
Exercice en autonomie
Méditation sur le sentiment d'ancrage
Yoga - chakra racine (62:52)
Module 3 : Chakra sacré
Session Coaching Live (135:19)
Exercice en autonomie
Méditation lâcher prise (9:57)
Yoga Nidra
Séance de yoga (62:26)
Module 4 : Chakra du plexus solaire
Session Coaching Live (116:45)
Journaling
Méditation (20:46)
Méditation #2 (12:03)
Journaling #2
Yoga (58:32)
Module 5 : chakra du cœur
Session Coaching Live (120:46)
Journaling #1
Méditation #1 (23:44)
Journaling #2
Méditation #2 (24:24)
Yoga (68:22)
Module 6 : chakra de la gorge
Session Coaching Live (98:54)
Exercice de l'Ikigai
Yoga - Chakra de la gorge (57:44)
Module 7 : chakra du troisième œil
Session Coaching Live (124:22)
Journaling
Méditation (17:01)
Yoga - 3eme oeil (53:42)
Module 8 : Chakra couronne
Session Coaching Live (97:52)
Méditation (15:54)
Manifeste tes objectifs
Module 9 : Dernière impulsion
Session Coaching Live + Yoga (126:40)
Teach online with
Session Coaching Live
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